Tots
tenim pràcticament els mateixos músculs i els mateixos ossos. Ara
bé, les formes dels nostres cossos són ben diferents.
I
és que, la forma del nostre cos i la nostra actitud corporal parlen
molt de la nostra història. Ens hem anat modelant segons les
respostes que cadascun/a de nosaltres ha generat en el procés
d’adaptació i de supervivència, física i psíquica, al medi
social i familiar que ens ha tocat viure.
Ens
hem adaptat: bloquejant algunes zones del nostre cos, hem après a
inhibir certes respostes (expressions i emocions) i a aïllar
informacions conflictives que no hem pogut fins al dia d’avui
processar i traspassar. També, sovint, hem hagut de canviar
subtilment
una postura per no sentir un dolor físic. El preu ha estat la pèrdua
de la flexibilitat, de certs moviments, de l’espontaneïtat i de la
nostra capacitat de resposta. Tot plegat ha originat una pèrdua,
major o menor, segons la nostra història, d’una part de la nostra
identitat.
Amb la
Diafreo utilitzem diferents postures adaptades a cada persona.
Busquem estirar les cadenes musculars de la manera més global
possible, observant minuciosament les diferents compensacions i
resistències que van apareixent en diferents punts del cos. Gràcies
a incidir sobre la cuirassa muscular (defensiva però alhora
limitadora), ens obrim a una valuosíssima informació en forma de
memòries, emocions, moviments, sensacions, experiències o imatges
retingudes en les diverses contraccions musculars. Expressions
emocionals del cos, emocions i informacions que, un cop alliberades,
permeses i elaborades, ens portaran a una major comprensió de
nosaltres mateixos, a noves formes d’expressió i a la possibilitat
de “canvi”.
En
definitiva, amb la Diafreo busquem l’harmonització integral de la
persona. Prenem com a base un treball corporal basat majoritàriament
en el Mètode Mézières. Mitjançant l’alliberament de les
tensions i la consciència corporal busquem recuperar cada part del
nostre cos. De la mateixa manera, alliberant les experiències i
expressions guardades en les memòries corporals, pretenem recuperar,
a més de la salut, els fragments de la nostra identitat hipotecada.