Obervarem el moviment espontani per adonar-nos com aquest s’interrelaciona amb el funcionament global del nostre organisme. Identificarem l’excés de tensió en el nostre cos per comprendre la seva interrelació psicofísica. Aprendrem des del cos a desenvolupar un diàleg amb el nostre interior i l’atendrem com un moviment global i coordinat. Tot això a través de les practiques principals del seitai: yuki, katsugen undo i gyoki.

Dirigit a totes les persones interessades a conèixer la seva propia naturalesa i iniciar-se en les pràctiques de seitai. Cal portar roba còmoda, mitjons per canviar-se, un mocador o foulard.

Classes Setmanals: Dilluns de 18h a 20h/ quinzenalment
Preu mensual: 45€


Imparteix: Mª Antònia Serrabona Mas